神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康 好書推薦
神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康全書的內容大意
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一天只需五分鐘，不僅能活化腦力，還能增進身體健康！
現在，已經沒有什麼事情是非要下工夫用手去做的，隨著時代的進步，手工製作已經逐漸式微。眼前普及的大部分機器，都是只要學會操作程序、登錄下來，再來就只需重複單純的操作手續，便可完成所期望的工作。
正因為如此，生活在現代社會的人們，才更需要養成多用頭腦、培養靈活手指的生活習慣。
健腦指操是一種按摩手指的健腦操，告訴你如何活動有末梢神經和毛細血管集中的十根手指，有效地刺激頭腦活化。同時也刺激手上的穴道和經絡、促進頭腦和身體的血流循環。只要將手指的彎曲、伸直、扭曲、合起等動作組合起來，就能從手指所受到的各種刺激，傳達到手掌、手腕、頭腦。
只要能每天持續做，即使每次只做幾分鐘也可以。因為是很簡便的手指操，所以連上班的休息時間、看電視的時候都能做，只要兩手能空下來，任何時間、場合都能做。
一天只要五分鐘，每天持續做下去成為習慣之後，頭腦便能變得元氣十足，各種效果就會一點一點浮現。
此外，由於手指穴道或是經絡的刺激，也能增進身體健康，帶來意想不到的養生效果呢。
作者簡介
堤喜久雄※健腦指操主導人
昭和三十三年（西元一九五八年）生於東京都。明治大學畢業。跟隨「健腦指操」創始人，亦即父親堤芳郎先生學習多年後，於昭和六十一年（西元一九八六年）設立WALNUTS健康生活研究所，研究範圍從中國古代流傳的健康法到最新的運動法，涉獵廣泛。同時也擔任保健中心、福祉設施、NHK文化中心、各企業團體演講會的講師。主要著作包括：《玩手指頭返老還童》（摩登出版社）、《左手右手健康的手》（交通新聞社）、錄影帶〈維持健康的健腦指操〉（NHK Enterprise）等。
網站www.yubisaki.com
堤芳郎※健腦指操創始人
昭和六年（西元一九三一年）生於東京都。日本中央大學畢業。將獨創的理論和穴道刺激法整理成獨立的體系，創出了「健腦指操」，為了讓大家能更加愉快地每天不間斷練習，在課程中加入手指遊戲、魔術等元素，成為老少咸宜的快樂活動。主要著作包括：《健腦指操》、《簡易魔術》、《受歡迎的魔術》（東京書店出版）等，其他著述無數。
內容來自YAHOO新聞
舒米恩「鍍金」慶功 影迷從頭哭到尾
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神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康
作者： 堤喜久雄、堤芳郎
新功能介紹- 出版社：商周出版
博客來網路書局新功能介紹 - 出版日期：2008/06/08
- 語言：繁體中文
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正因為如此，生活在現代社會的人們，才更需要養成多用頭腦、培養靈活手指的生活習慣。
健腦指操是一種按摩手指的健腦操，告訴你如何活動有末梢神經和毛細血管集中的十根手指，有效地刺激頭腦活化。同時也刺激手上的穴道和經絡、促進頭腦和身體的血流循環。只要將手指的彎曲、伸直、扭曲、合起等動作組合起來，就能從手指所受到的各種刺激，傳達到手掌、手腕、頭腦。
只要能每天持續做，即使每次只做幾分鐘也可以。因為是很簡便的手指操，所以連上班的休息時間、看電視的時候都能做，只要兩手能空下來，任何時間、場合都能做。
一天只要五分鐘，每天持續做下去成為習慣之後，頭腦便能變得元氣十足，各種效果就會一點一點浮現。
此外，由於手指穴道或是經絡的刺激，也能增進身體健康，帶來意想不到的養生效果呢。
作者簡介
堤喜久雄※健腦指操主導人
昭和三十三年（西元一九五八年）生於東京都。明治大學畢業。跟隨「健腦指操」創始人，亦即父親堤芳郎先生學習多年後，於昭和六十一年（西元一九八六年）設立WALNUTS健康生活研究所，研究範圍從中國古代流傳的健康法到最新的運動法，涉獵廣泛。同時也擔任保健中心、福祉設施、NHK文化中心、各企業團體演講會的講師。主要著作包括：《玩手指頭返老還童》（摩登出版社）、《左手右手健康的手》（交通新聞社）、錄影帶〈維持健康的健腦指操〉（NHK Enterprise）等。
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堤芳郎※健腦指操創始人
昭和六年（西元一九三一年）生於東京都。日本中央大學畢業。將獨創的理論和穴道刺激法整理成獨立的體系，創出了「健腦指操」，為了讓大家能更加愉快地每天不間斷練習，在課程中加入手指遊戲、魔術等元素，成為老少咸宜的快樂活動。主要著作包括：《健腦指操》、《簡易魔術》、《受歡迎的魔術》（東京書店出版）等，其他著述無數。
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作者： 堤喜久雄、堤芳郎
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2008/06/08
- 語言：繁體中文
神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康
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內容來自YAHOO新聞
舒米恩「鍍金」慶功 影迷從頭哭到尾
舒米恩甫以電影《太陽的孩子》主題曲「不要放棄」，勇奪本屆金馬獎最佳原著歌曲，日前特別舉辦「太陽的孩子 電影同映會」，讓喜愛這部電影的粉絲，能有機會買票，再欣賞到這部好作品，也讓粉絲跟他一起慶功。
舒米恩儘管已經在電影配樂製作期，就看了10幾遍《太陽的孩子》，但第一次難得在電影院陪粉絲看，舒米恩不但從頭到尾再看一次，更在映後與粉絲合影留念，並為粉絲簽名，還帶著金馬獎座偕同導演鄭有傑，跟現場影迷粉絲分享喜悅。
舒米恩笑說：「雖然看了10幾次《太陽的孩子》，但還是忍不住偷偷掉眼淚！而且現場我都偷偷觀察影迷，他們有的是第一次看，有的是看了四、五次，但都從頭哭到尾，還一直喊衛生紙不夠用！」
映後座談時，鄭有傑導演特別透露在選電影歌曲時，是特別「凹」了舒米恩，在百忙中寫出「不要放棄」，舒米恩笑說：「他真的是『凹』我，因為也沒付我錢！」舒米恩更現場質問導演：「為何不乾脆直接找我演戲？」讓導演反過來虧他說：「你做音樂跟唱歌比演戲厲害啊！」笑翻觀眾。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舒米恩-鍍金-慶功-影迷從頭哭到尾-061957807.html
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