男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！ 好書推薦
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男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！全書的內容大意
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健康是男人最重要的事業！
現代男性最重要的話題，就是懂得保養自己的身體。當你瞭解賀爾蒙對身心的作用，適當補充體內下滑的賀爾蒙，可以讓你生理與心理都比實際年齡年輕十歲！！
賀爾蒙就像是身體裡的郵差，每天藉由血液奔波穿梭細胞之間。
男人的生長發育、繁殖能力、性功能、新陳代謝、情緒起伏，
都與賀爾蒙息息相關。本書深入淺出介紹男性體內賀爾蒙的各種訊息，由內到外，全面剖析，讓男性更懂得預防各種因內分泌失調而引起的身心狀況，永遠保持在最佳狀況，享受美好人生！
男性魅力三部曲
男人跟女人一樣，也要趁年輕保養身體，現代都市男人承受越來越重的壓力，導致他們「未老先衰」，其實男人也希望自己永遠年輕，充滿陽剛之氣。那麼，保養身體就是關鍵，而不同年齡所需的營養素及運動方式也不同。）
■30~40歲男人處在事業上升期和家庭經營期，生活中面對著強大的壓力，需要投入大量的時間和精力。每天熬夜加班，卻常常不注意休養，身體新陳代謝速度，及各種數值也開始往下掉，再加上缺乏運動，體重一直往上飆升，各種慢性疾病便悄悄上身。此時最需補充的營養素是抗氧化劑，也可多補充番茄紅素、豆類製品、山藥及十字花科蔬菜，多攝取利於抗壓和解疲勞的維他命B群。
■40~50歲男人處於職場高峰，經常因壓力過大出現情緒不穩、沮喪等症狀；更有甚者出現抑鬱輕生症狀。專家強調，此時期的男人應擔心的是日益變形的身材，帶來的風險。
■50~60歲男人正值人生黃金期，也是男人最有魅力的年紀。所謂「五十而知天命」。此時男人最需要的是透過飲食、運動來調整身體機能。
作者簡介
劉珊
雜誌社編輯，作品發表於各報，對保健議題有深入研究。
內容來自YAHOO新聞
聲名遠播 士林足球隊7月赴陸參賽
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好書男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！
作者： 劉珊
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/15
- 語言：繁體中文
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■50~60歲男人正值人生黃金期，也是男人最有魅力的年紀。所謂「五十而知天命」。此時男人最需要的是透過飲食、運動來調整身體機能。
作者簡介
劉珊
雜誌社編輯，作品發表於各報，對保健議題有深入研究。
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作者： 劉珊
新功能介紹博客來- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/15
- 語言：繁體中文
男人的幸福力：搞定賀爾蒙，就能提升免疫力不生病，找回青春活力！
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內容來自YAHOO新聞
聲名遠播 士林足球隊7月赴陸參賽
中國時報【（執筆：張翠芬）】
泰雅澤敖利語「山豬」稱為「WEWA」，苗栗泰安鄉士林國小的足球隊就是以此為名，足球小將球技就像山豬獠牙般銳利，多次拿下國內外少年足球賽冠軍。
全校僅70名學生的泰安鄉士林國小，師生都是泰雅族原住民，多年前因人口外流，一度被併入當地象鼻國小士林分校，2009年復校後，由葉文杰擔任首任校長。
葉文杰和在當地經營達拉彎民宿的舅舅黃文志，都是921震災後返鄉參與原鄉重建的青壯年，葉文杰希望讓原住民孩子走出一條不同的路，士林足球隊2009年成軍，在李孟佺、羅慧慈兩位教練指導下，屢屢在全國及國際賽事傳回捷報。除了培育足球隊，今年初還透過黃文志引介和張仲良合作，從低年級學生開始，在校園內培育鋼琴種籽。
士林足球隊戰績聲名遠播，日前獲中國大陸邀請，7月赴杭州富陽參加「春江杯青少年足球邀請賽」，但一度面臨經費不足的窘境，葉文杰說，此次出國需要40萬費用，幸虧社會各界熱心捐助，這群原住民小將出國圓夢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聲名遠播-士林足球隊7月赴陸參賽-215008488.html
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