心靈泡湯:幫你的壓力減重 好書推薦

















心靈泡湯:幫你的壓力減重人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書心靈泡湯:幫你的壓力減重

  • 出版社:黎明

    新功能介紹博客來網路書店

  • 出版日期:2010/08/27
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

心理勵志心靈泡湯:幫你的壓力減重全書的內容大意

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商品訊息功能:

我們的「壓力」不僅來自於我們不知道自己有多少能力,來面對即將面對的問題,更來自於我們知道自己有多少能力,去面對必須面對的挑戰。

因為,當我們不知道自己有多少能力,可以面對即將面對的問題時,心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力;當我們知道自己本身所擁有的能力,根本無法應付必須面臨的挑戰時,內心就會有一種「明知做不到,卻又不得不去做」的壓力。

然而,不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力?其關鍵都在於我們自身到底有多少「能力」?也就是說只要我們擁有足夠的「能力」去「抗壓」、「解壓」甚至是「化壓」,那麼再如何大的壓力,都會成為不斷PUSH我們向前邁進的動力,換句話說,我們有多少能力,決定我們有多少壓力。

本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重》就是一本想教你如何減輕自己「壓力重量」的心靈禪品,書中一百二十則有點smart又帶點kuso的生活禪小故事,主要是想告訴讀者,我們的「壓力」,有時候,來自於我們高估自己的「能力」,但有時候,也來自於我們低估自己的「能力」,也就是說,只要我們面對問題時,不要「膨風吹噓」,也不要「妄自菲薄」,有多少能力,就做多少事,那麼我們就可以將自己的「心靈壓力」減至最低…

作者簡介

王國華

曾經是誠品書店年度十大暢銷作家的他,在兩年前(2008年)意外成為「金融海嘯」的「間接受災戶」之後,才赫然想起他在十年前,對自己許下「四十歲以後,要開始當編劇」的承諾。

為了兌現這個承諾的他,毅然決然地暫時放下自己最熟悉的寫書工作,轉往完全陌生的編劇領域發展。

在編劇圈打滾一年多之後,雖然還沒正式成為有作品在電視上播放的「線上編劇」,但他深信只要自己能夠堅持初衷地繼續寫下去,那麼距離成為一個「線上編劇」的目標,應該已經不遠!

著有《對你好的人,不一定是好人》1~2集、《不要管豬跟你說什麼》1~3集、《總裁學厚黑~做人圓滑、做事狡猾》1~3集…等等三十餘本書。

以及《減掉脂肪,才是關鍵》(城邦出版集團原水出版社)〈博客來網路書局採訪撰稿〉。

王思涵

大學畢業就立志當編劇的她,經過一年不眠不休的努力,終於達成這個目標。

第一部電視戲劇作品,雖然是三立電視台鄉土類戲劇,但不論是身世之謎、兄弟鬩牆、外遇情殺都是她最擅長的橋段。

喜歡一切讓人發胖的食物,如巧克力、蛋糕和泡麵,以及只要做著或躺著就能完成的娛樂,如看書、看電視、睡覺。

在影視圈子看盡種種人生百態,身為一個做戲的瘋子,希望能讓更多人知道,真實人生遠比戲劇還要更加不可思議。







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  • 出版日期:2010/08/27
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

照顧腦麻兒 夜市夫妻攜兒擺攤

來看看這個溫馨的夜市人生。台中東山夜市有一對夫妻,攤販前忙著做生意還必須抽空照顧躺在一旁的腦性麻痺的兒子。這一幕被有愛心的網友看到,拍照PO上網路,希望民眾發揮愛心購買,讓這對夫妻可以早早收攤帶兒子回家。不過夫妻兩人說照顧兒子,只是盡為人父母的責任,感謝網友熱心。

手邊顧著火爐,煎盤上面的鳥蛋要即時翻面,一邊還要不定時轉頭看看後方躺在躺椅上的兒子狀況,夫妻兩人在夜市擺攤得帶著腦麻的兒子跟著趴趴走,因為家裡沒人可幫忙照顧,把兒子帶在身邊比較安心。曾先生:「現在比較大了,從學校畢業了,我們出來做生意就都帶出來也二十幾年了22歲了啊,照顧他辛苦嗎,辛苦就像我跟人家說的,遇到了我們遇到了就克服吧。」曾先生說家裡有三個孩子,22歲的兒子排行老二,出生時腦部缺氧之前上特殊教育學校住校,現在畢業了,夫妻倆做的是夜市生意,晚上只好帶著一起出門,擺攤除了備料還要準備好兒子的用品。曾太太:「就是尿布啊來有圍兜兜牛奶啊,因為他有時候會不舒服,你要看他的表情,他會哭會鬧,如果高興會笑有時哭得很大聲,就是這樣。」

像是照顧一個永遠長不大的嬰兒,沒有埋怨,說著說著,又到了得幫孩子翻動身的時候,曾太太:「如果遇到這種小孩子,就是希望家人能接納啦,真的那是一種內心的煎熬,真的很苦啦,除非我沒有體力啊,如果有體力就是繼續顧到他人生走完為止。」帶著腦麻兒子夜市擺攤拼經濟,得知愛心網友為他們貼文熱情招攬生意,很感謝,夫妻倆這幾年剛貸款買房子,想給一家人一個安穩的窩,繼續帶著兒子在身邊照顧,一家人在一起的夜市人生。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/照顧腦麻兒-夜市夫妻攜兒擺攤-134436230.html













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