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作者: 牧野直子/料理、監修, 小池澄子/料理、攝影
新功能介紹- 譯者: 葉小燕
- 出版社:麥田
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/28
- 語言:繁體中文
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只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣!
營養師兼料理師精心調配,最完整的1~5歲幼兒飲食全書,
主食╳主菜╳副菜╳湯品╳點心,一應俱全。
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327道各式料理,一年365天都能做出好菜色
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備料簡單、烹調容易,外加五大省時妙方,爸媽不用當超人
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打破幼兒飲食迷思:軟爛不一定最好,愈咀嚼,腦力愈好
幼兒飲食面面觀:有吃有保庇?小心營養的陷阱
了解幼兒成長機制:眼睛、四肢、情感發育及環境,都與飲食息息相關
★魔法菜單,各種疑難雜症都不怕★
偏食兒專用:將蔬菜、魚類等孩子不愛吃的食物搖身一變成寵兒
生病時專用:發燒、想吐、腹瀉、便祕……孩子不舒服的時候也能好好吃
過敏兒專用:針對常見四大過敏原,提供好用的替代食材及食譜
常見飲食問題:邊吃邊玩、吃太多、吃太少,都有三大訣竅解套
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便當食譜:簡單又健康的午餐便當,外出也安心
節慶食譜:聖誕節&新年套餐,為假期增添氣氛
野餐食譜:讓全家出遊或學校運動會的場合更歡樂
★隨書附贈拉頁海報,列出「幼兒各階段飲食重點」及「幼兒期需注意之食品清單」
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作者: 牧野直子/料理、監修, 小池澄子/料理、攝影
新功能介紹- 譯者: 葉小燕
- 出版社:麥田
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/28
- 語言:繁體中文
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