 |
大屋頂下的中國：兩岸大架構人氣蠻不錯的，是本不錯的社會科學﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書大屋頂下的中國：兩岸大架構
作者： 黃年
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/27
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
社會科學大屋頂下的中國：兩岸大架構全書的內容大意
最新與最多的社會科學，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,
商品訊息功能:
主持二十年《聯合報》社論，
他的思維，足以牽動台灣的政治社會論述走向，
他的文字，常能主導台灣的國際兩岸觀點解讀，
他的文章深具影響力，他是聯合報總主筆黃年。
長期觀察兩岸的情勢發展，
從李登輝、陳水扁到馬英九；自江澤民、胡錦濤到習近平，
黃年統合二十年來《聯合報》的針砭思維，
精挑眾多篇社論裡的兩岸觀察文章，
以超過數百萬字的筆耕力道，
為兩岸開出解決對立六十年的藥方：「大屋頂下的中國」
面對兩岸的困局難題
本書提出了解決方案：「在大屋頂中國」下，簽訂《兩岸和平協議》，或營造「尚未統一特殊情況下的兩岸政治關係」。
「屋頂理論」源自分裂的德國，指東德與西德互視為「不是外國的國家」，在二者之上有一「完整的德國」；如同在兩間對等並立的房間上面，有一共同的屋頂。
「大屋頂中國」是指在中華民國與中華人民共和國兩個對等並立的「互視為非外國的國家」之上，有一「第三概念」或「上位概念」的「中國」，謂「大屋頂中國」：
在大屋頂中國下，
中華民國是民主中國，
中華人民共和國是社會主義中國；
二者皆是一部分的中國，
同屬「一個（大屋頂）中國」。
~黃年
作者簡介
黃年
學歷：
政大新聞系∕政大政研所碩士∕英國牛津大學研究
現職：
聯合晚報發行人∕聯合報總主筆
經歷：
聯合晚報社長∕民生報社長∕民生報總主筆∕聯合報總編輯∕聯合晚報總編輯
著作：
從漂流到尋岸（2011，聯合報社）∕這樣的陳水扁（2008）∕漂流的台灣（2001）∕李登輝總統的最後一千天（2000）∕李登輝的心靈寫真錄（1998）∕李登輝的憲法變奏曲（1998，以上聯經）∕臺灣政治發燒（1980，四季）
獎項：
星雲真善美新聞獎新聞專業貢獻獎（2009）∕金鼎獎新聞評論獎（2000、1998）∕吳舜文新聞評論獎（2011、2009、2008、博客來網路書局2000、1997）∕曾虛白新聞評論獎（2000、1999、1998、1997）
掌握贏的契機 | 半博客來網路書店世紀的奮鬥 | 媒體帝王--紐豪斯傳 | |||
諾貝爾之路：13位經濟獎得主的故事 | 吳尊賢回憶錄：一位慈善企業家的成功哲學 | 王桂榮回憶錄：一個臺美人的移民奮鬥史 | |||
創業家的鬥魂 | 走過泥濘路：一個貧民區孩子奮鬥的故事 | 創業之神-市村清 | |||
另眼看經濟：看大師與鉅著如何扭轉人類歷史 | 臺灣世紀豪門 - 辜振甫家族 | 終極投資人合集 | |||
征塵回首來時路-傅次韓回憶錄 | D.M.大創意：郵購女王Lillian Vernon傳授在家創業要訣 | 總裁獅子心 |
作者： 黃年
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/27
- 語言：繁體中文
大屋頂下的中國：兩岸大架構
挑戰大數據，Facebook、Google、Amazon怎麼處理Big Data？：用NOSQL搞定每年100億顆硬碟資料 | 打破成規，才是王道：樂天改寫無國界商務規則（博客來獨家軟精裝） | 頂尖對決 | |||
BIG DATA：讓你看見真實欲望 | 天王部落客教你把粉絲變成錢：簡單60招，複製網路賺錢平台 | 網商達人列傳 | |||
大數據 | 親愛的，我把臉書變熱門景點! | 賈伯斯在說，你沒有在聽！ 博客來  | |||
就是忍不住要按讚！Facebook粉絲互動最強行銷術 | 淘寶網入門密技 | Facebook看不見的力量 | |||
數位併發症：Google把我們變笨了嗎？ | 致：網路世代的小編－掌握關鍵字∕寫出影響力∕提升文案吸睛度 | facebook臉書效應：從0到7億的串連 |
內容來自YAHOO新聞
排便不順暢身體竟容易感覺疲勞
（優活健康網編輯部／綜合整理）我相信有不少人習慣在體力不濟，或想再多撐一會兒的時候，選擇喝高機能營養補給飲品，藉以增強自己的活力。而在飲食方面，也會不知不覺吃下許多像牛丼飯、拉麵、燒肉等高熱量的食物，想說「既然要增強體力，當然不能虧待身體」。一定也不少人因為擔心自己營養不均衡，而經常吃健康食品。總之這個時候就是「塞給」身體一些什麼就對了，感覺就像發動汽車必須要先加油一樣。
不過，成功人士卻不這麼想。他們認為想讓身體保持高度活力，幫助身體「排出」廢物比「塞給」身體東西還來得重要。換言之，他們都非常重視「排便的順暢與否」。每天早上都會透過觀察自己所排出的糞便，來確認自己是否健康。
為什麼大家會這麼做呢？因為蓄積在人體內的廢物約有75％會以糞便的形式排出體外。糞便停留在腸道內的時間一旦過長，將會造成多餘脂肪堆積，降低人體的免疫力與代謝力，也容易引發肌膚粗糙、肩頸痠痛、疲勞倦怠、煩躁焦慮等各種身心失調的症狀，在工作上自然會效率不彰。
排便順暢才能打造不易疲勞的體質
現代人外食及吃加工製品的機會增加，社會上充斥著各種添加了化學調味料、添加物及脂肪等各種妨礙營養吸收與影響排泄機能的食品。要徹底避免這類的食品或許很難，但成功人士無不運用智慧，想辦法在日常生活中，多攝取一些能提升排泄力的食物。
為了增加排便的順暢度，他們經常吃發酵食品或富含膳食纖維的食物。其中，味噌、醬油、漬物、豆瓣醬、起司、優格等，是較具代表性的發酵食品。每天持續攝取，將能有效增加體內的好菌，讓占了人類體重約1至1.5公斤的腸內細菌變得更有活力與朝氣。
另外，豆類、穀類、蔬菜、菇類及藻類等，則含有大量的膳食纖維。成功人士都會提醒自己，每餐一定要吃到這些食物才行，如此，每天的排便就會無比順暢，血液得到淨化，身體當然也就不容易感到疲勞。
容易拉肚子、便祕的人，也容易分心
注意力不容易集中，或煩躁易怒的人，不妨檢視一下自己的腸胃狀態，我相信身體一定有哪裡不舒服，像是容易便秘、常拉肚子或胃痛等。因為一個人的腸胃機能只要不正常，大腦便無法發送正確的訊號。請試著回想一下，自己菸酒的量是否多了點？是不是經常外食、吃油炸類的食物？還是多半偏好加了許多化學調味料或添加物的餐點呢？
當煩躁想吃甜食、或壓力過大想喝酒等要塞東西給身體，何不先留意一下身體的排泄狀況，看看自己的腸胃是否健康，排便是否正常。經常拉肚子，有時是跟飲食不正常有關，許多人在學會正常吃飯與充分咀嚼後，腹瀉的狀況就自然痊癒了。
就像工作一樣，不先想好要output（成果、表現）什麼，就拼命地input（努力、付出），往往一點用處也沒有。因此平常在為增強體力而吃之前，可要記得多攝取富含膳食纖維的食物，讓自己排便順暢喔！
（本文摘自／這樣吃，會變有錢！／好優文化出版）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/排便不順暢-身體竟容易感覺疲勞-030000379.html
|
大屋頂下的中國：兩岸大架構
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 巴黎珠雞們的生活好康每日 博客來網路書店 巴黎珠雞們的生活好康每日
- 來開店吧！小資創業：小小風格雜貨屋開業術評價 博客來網路書局 來開店吧！小資創業：小小風格雜貨屋開業術評價
- 公司治理法制及實務前瞻(2版)流行趨勢 博客來網路書店 公司治理法制及實務前瞻(2版)流行趨勢
83D7CBC2E013E8A0
留言列表
