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7日美腿雕塑術：美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書7日美腿雕塑術：美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】
作者： 齊藤美惠子
新功能介紹- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/16
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格7日美腿雕塑術：美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】全書的內容大意
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一次全部解決！
腿部粗壯 / 腳踝太粗 /
O形腿 / X形腿 /
水腫 / 手腳冰冷
50萬人見證的美腿雕塑操，
下半身從此穠纖圓俏！
絕對體驗短裙熱褲下，白皙長腿的魅力！
隨書附贈美腿雕塑進度表
大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關，而是因為日常的習慣姿勢或動作致使骨骼失衡，導致雙腿變粗或變形。--齊藤美惠子
激美勻稱，矯正缺陷腿型
你最在乎自己雙腿的哪個部分呢？大腿過胖、腳踝太粗、O形腿、X形腿…？
其實大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關，最大的天敵則是來自於日常的習慣姿勢使得骨骼失衡，導致雙腿變粗、變形。
並非只是讓雙腳變瘦；穠纖合度筆直的線條，才是最完美的腿型。想要擁有美麗的雙腿並非難事，只要每日10分鐘，持續7天進行，就能讓體態優美，矯正脊椎骨盤，並擁有漂亮的雙腿。
7日美腿雕塑術，打造模特兒美腿
只要「七天」就能擁有完美腿型？
世上只有懶女人，沒有醜女人。為了擁有一雙令人羨慕的腿，持之以恆地保養是非常重要的。腿部受注目的程度並不亞於臉部，只要不間斷地進行美腿雕塑課程，就能打造出齊藤美惠子老師的理想型美腿。
■緊實大腿：消除肥嘟嘟的脂肪，雕塑出勻襯的線條。
■雕塑小腿：避免水腫、促進淋巴血液循環，去除惱人的小腿肚。
■迷人俏臀：防止骨盆外擴，提拉臀線，打造小巧結實的水蜜桃臀。
■纖盈腳踝：矯正走姿，鬆弛緊繃的關節，預防膝蓋以下的浮腫。
作者簡介
齊藤美惠子
Body spot PELVICIOUS負責人。曾因骨折而變成O型腿，因而從自身的矯正經驗中，研創出獨樹一格的美腿雕塑操。至今已為超過2萬名以上的女性進行美腿矯正。活躍於女性雜誌與電視等各大媒體，著有《改變2萬人的PUSH美腿祕技：一天只要做一次，腿就能變細！》、《PUSH美腰祕技：改變2萬人的美腿學校校長再傳授！美體集中課程7天，腰腹瘦一圈！》、《10萬人都說讚的美腿聖經》等。
www.pelvicious.jp/
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作者： 齊藤美惠子
新功能介紹- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/16
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
風災10年 紐奧良悲慶重生
中國時報【黃文正╱綜合報導】
10年前，卡崔娜颶風重創美國南部。受災最嚴重的路易斯安那州紐奧良市29日舉行紀念儀式，市長蘭德魯（Mitch Landrieu）致詞表示：「我們拯救了彼此，紐奧良從此不會屈服、不會被擊倒。」
2005年卡崔娜風災是美國史上最嚴重的自然災害，造成2000人死亡，約100萬人流離失所。紐奧良地區因缺乏堤防等防洪系統，市區80％淪為水鄉澤國。
蘭德魯向83名埋葬在卡崔娜颶風紀念園區墓園內，難以判定身份的罹難者致敬。他說：「雖然無法辨識他們的名字，但這並不表示他們會被遺忘，因為我們永遠會記得他們。」
演說結束後，紀念遊行登場。一些參與者穿上了紐奧良地區最知名、也是美國最大型嘉年華會「懺悔節」（Mardi Gras）的多彩服飾走上街頭。
1位36歲的居民說：「這場遊行悲喜交集，一方面，我們慶祝10年後還活著，但另一方面，我們也想起再也不能和我們一起的許多人。」
美國前總統柯林頓在音樂會後致詞表示，重建過程中所付出的極大努力不應被低估，但唯有持續努力，才能真正消除紐奧良地區的種族、貧富差距。現任總統歐巴馬和另一位前總統布希已於27日、28日分別造訪紐奧良。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/風災10年-紐奧良悲慶重生-215005622.html
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